Cursus weerbaarheid in Lichtenvoorde
LICHTENVOORDE – Op vrijdag 19 februari is er een informatie avond over de cursus weerbaarheid van Powerfulness, die vanaf vrijdag 4 maart van start gaat. Deze informatie avond wordt gegeven bij Gelre Sports aan de Mercatorstraat 32 te Lichte voorde. Voor meer informatie ga naar www.powerfulness.nl.
Met veel plezier geven wij inmiddels 5 jaar een unieke en succesvolle Zelfverdediging met sociale weerbaarheidscursus “Spierballen in je hoofd” genaamd. Deze cursus is ontwikkeld door Frans van Gent, mede doordat hij zelf in zijn tienerjaren is gepest. Uit eigen ervaring weet hij dat een combinatie van fysieke en mentale training een ieder meer versterkt.
Training in sociale weerbaarheid, assertiviteit of omgaan met vervelende situaties zoals (digitaal) pesten, agressie en zinloos geweld. Gebruikmakend van diverse technieken en systemen uit verdedigings- en vechtsporten en door verbale en non-verbale technieken, de samenwerking met Politie en trainingsacteurs, maakt dat Powerfulness een unieke en effectieve cursus is.
Deze cursus is 50% fysiek en 50% mentaal, met andere woorden fysieke en mentale kracht in 1 cursus verpakt. Leeftijd tieners is van 11 tot 16 jaar. Volwassenen vanaf 16 jaar.
