Lekker fit het voorjaar in!

GROENLO / LIEVELDE – Bij de Lopersvereniginggroenlo start dinsdagavond 12 april een nieuwe beginnersgroep. Vanaf die datum krijgen beginnende lopers 10 dinsdagen achter elkaar looptraining onder deskundige begeleiding. Ook krijgen deelnemers doordeweeks huiswerk mee.
Bij iedere training is er ruimte voor theorie-items zoals gezonde voeding, juiste kleding en goed schoeisel. De cursus wordt afgesloten met een testloop van 5 kilometer.

De beginnersgroep van de Lopersvereniginggroenlo is al jaren de manier voor beginnende loper om daadwerkelijk de stap richting de loopsport te zetten. Op een laagdrempelige manier maakt de loper kennis met het lopen in zijn eigen omgeving. En dat alles begeleid door deskundige trainers van de Lopersvereniginggroenlo.

Hardlopen heeft een groot aantal voordelen.
De belangrijkste op een rij:
• Meer energie
• Groter zelfvertrouwen
• Afvallen (wel met een goed dieet erachter)
• Betere gezondheid
• Sociale contacten

De trainingen starten op 12 april. De aanvang van de training is om 19:00 uur. Er wordt getraind vanaf ons clubhuus.

Voor meer informatie en opgave: Geert Milius / LopersverenigingGroenlo / geertlvg@kpnmail.nl of secretariaat@lopersvereniginggroenlo.nl / http://www.lopersvereniginggroenlo.nl
Adres Clubhuus:Bernard Vos clubhuus / Bergstraat 5 / 7137 MD / Lievelde